夏季來臨，不少人發現四肢、腰腹等部位頻繁出現紅色疙瘩，像蚊子塊一樣，瘙癢劇烈，而且不斷會有新的疙瘩出現，尤其是孩子。

這類看似普通的“蟲咬包”，實則可能是夏季高發的丘疹性蕁麻疹，又稱蟲咬皮炎。當蚊子、蜱蟲、跳蚤、蠓、螨蟲這類昆蟲叮咬人體后，皮膚的免疫屏障會自動觸發警報器，引發紅、腫、水皰等過敏反應。

丘疹性蕁麻疹和普通蚊子包有 3 個明顯區別：

① 紅包更大更紅，中間有小水皰

普通蚊子包一般是小硬塊，直徑不超過1厘米；但丘疹性蕁麻疹的 “紅包” 更大，有的能到2-3厘米，中間還可能鼓出水皰，看著像紅疙瘩頂了個小水珠。

② 越撓越腫，還會 “傳染” 到全身

蚊子包撓幾下就消了，但這個 “紅包” 越撓越癢，甚至順著抓痕長出新的疹子，從腿上蔓延到胳膊、腰腹，嚴重的全身都是。

③ 癢超過 3 天不愈，還伴輕微灼痛感

普通蚊蟲叮咬 1-2 天就不癢了，可丘疹性蕁麻疹能癢一周以上，尤其是晚上睡覺前，癢得像有小蟲子在爬，抓狠了還會有點疼。

? 用風油精、花露水止癢

花露水和風油精中含有的乙醇、薄荷醇、冰片、樟腦等成分會讓皮膚有清涼的感覺，短時間內可以稍微緩解瘙癢，但屬于治標不治本，炎癥和過敏反應還在，該癢的還是癢。還會刺激破損的皮膚，加重瘙癢和紅腫，尤其是有小水皰的地方，可能引發感染。而且這些強刺激成分在醫學研究上是公認的“兒童危險成分”。

? 用熱水燙洗

有人覺得燙一下就沒那么癢了，而且覺得熱水可以讓蚊子唾液蛋白變形。但其實變性后的蚊子唾液蛋白對人體來說還是外部抗原，依然會致敏。相反，因為冷敷可以收縮局部毛細血管，減輕血管滲出導致的水腫，還可以緩解瘙癢。

? 使勁抓撓、掐“十字”

用手撓會給局部皮膚施加機械壓力，同時也會讓血流速度加快、皮膚里的蚊子“唾液”擴散，這些都會加重炎癥反應和免疫反應，讓蚊子包變得更大。如果一不小心撓破了，還會導致繼發感染，甚至留下持久的色素沉淀。

避開蚊蟲出沒區

傍晚和清晨少去草叢、樹蔭下，去公園散步最好穿淺色長袖長褲，別穿涼鞋、拖鞋，避免腳踝、腳背被叮咬。

寵物定期驅蟲

有寵物的家庭應注意定期給寵物驅蟲預防，如發現有寄生蟲應及時處理，對于健康狀況不明的動物不要隨意親近。

規范治療

丘疹性蕁麻疹的治療關鍵是減輕炎癥反應和過敏反應，常用藥物如下：

• 局部止癢及對癥處理: 可使用克羅米通乳膏、爐甘石洗劑等外用藥物止癢。

• 抗過敏治療: 對于瘙癢嚴重者，可使用抗組胺藥物，外用如賽庚啶乳膏，口服如西替利嗪、氯雷他定等。

• 嚴重的情況下：例如水皰多、腫脹的話，也可以在醫生指導下短期口服糖皮質激素或外用糖皮質激素，配合抗組胺藥物。

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